皆さま　こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。

本日、午前中のレッスンには、仙台市ご在住のお客様にご入校をいただきました。
雪のない季節には、登山もなさるそうで四季を通して山を楽しんでいらっしゃいます。

さて、レッスンは、内足荷重のポジションが気になりましたので、外足荷重の身体の使い方をレッスンさせていただきました。斜めプルークのなか、バランスをとりながら谷足だけで滑っていただいたり、ターン中に外足で軽く屈伸運動を連続していただいたり、外足（外スキー）荷重の滑りを体験していただきました。

天候にも恵まれ、良いスノーコンディションのなか、ご熱心にレッスンを受けていただきました。有り難うございました。

シーズンはまだまだ続きます。どうぞまたライザに滑りにお越しください。